Challenge Slow detox

4 jours pour mobiliser 4 piliers de la santé : 

• L'alimentation 
• Le sommeil
• La détente et la respiration
• Le mouvement 

Notre corps a la capacité de se detoxifier tout seul, c'est un processus naturel qu'il effectue constamment grâce aux organes émonctoires qui sont des "portes de sortie" pour les toxines et les toxiques qui nous encombrent. 

Malheureusement, aujourd'hui notre corps est très souvent confronté à plus de surcharges que ce qu'il ne peut supporter : alimentation industrielle, pollution de l'air, perturbateurs endocriniens, eau de moins en moins bonne qualité... C'est la raison pour laquelle soutenir nos capacités de detoxification naturelles s'avère nécessaire.

Faire une detox, c'est en fait ralentir un peu le rythme, se poser et adopter une hygiène de vie plus saine car en réalité, ce qui nous permet de nous detoxifier nous permet aussi de nous sentir bien. Alors pourquoi ne pas en profiter pour mettre en place des habitudes simples et bénéfiques ? 

Ce Challenge Slow detox est adapté à tous (sauf avis médical contraire, grossesse et aillaitement) car nous allons solliciter de façon très douce les piliers de la detox, c’est une façon de vous initier à une vie plus saine qui pourrait bientôt faire partie de votre vie quotidienne. 

Pourquoi devriez-vous faire ce challenge ? 

• Manque d'énergie
• Fatigue intense
• Transit pertubé 
• Digestion difficile 
• Ballonnements 
• Rétention d'eau 
• Cellulite
• Perte de poids bloquée
• Teint et cheveux ternes
• Migraines 
• ...

En pratique : 

Vous recevrez par mail un plan détaillé pour organiser votre challenge (tout à fait compatible avec le travail et la vie de famille). Les 4 pilliers seront abordés chaque jour pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes. Vous aurez également accès à des recettes, des vidéos et une boite à outils pour augmenter les effets positifs de ce challenge.